今日はお母さんの誕生日です＾＾
脳梗塞になって２度の入院。。。
足と手が少し不自由になったが、
ある程度の事は自分で出来る。。。
それでも、やっぱり立ったり座ったりがかなり
大変なようで・・・
ここのところ、あまり動かないお母さんのことが
ちょっと心配。。。
もう少し散歩でもしてくれるといいんだけどね・・・・
最近ーー；ちょっと太り気味だし・・・
食事の事も少し考えんといけんけど・・・
これが、なかなかね・・・
難しいのよ。。。。
カロリー・塩分・糖分などなど・・・
今はリホーム中でご飯も作れないし・・・
でも＾＾
今度のキッチンは広くてみんな一緒に料理が出来るから
お母さんと娘と３人で料理が出来るのが楽しみです♪
ってことで・・・
今日はみんなで外食ですｗｗｗ
脳梗塞になって２度の入院。。。
足と手が少し不自由になったが、
ある程度の事は自分で出来る。。。
それでも、やっぱり立ったり座ったりがかなり
大変なようで・・・
ここのところ、あまり動かないお母さんのことが
ちょっと心配。。。
もう少し散歩でもしてくれるといいんだけどね・・・・
最近ーー；ちょっと太り気味だし・・・
食事の事も少し考えんといけんけど・・・
これが、なかなかね・・・
難しいのよ。。。。
カロリー・塩分・糖分などなど・・・
今はリホーム中でご飯も作れないし・・・
でも＾＾
今度のキッチンは広くてみんな一緒に料理が出来るから
お母さんと娘と３人で料理が出来るのが楽しみです♪
ってことで・・・
今日はみんなで外食ですｗｗｗ
コメント
私は、半年で5キロ減量に成功しました。
脚や膝の痛みも、ちょっと軽減気味かも。
お母様、お大事に！
優しいお嬢さんで幸せですね♪
アミさん、減量成功したんですね～♪
食べる事が大好きな私には・・・
誘惑されるものがいぃ～～～ぱいで＾＾；
なかなか減量が・・・・
家族の健康を考えて献立を考えたりもするんですが・・・
ちょっと忙しい日が続いてしまうとついつい簡単なものだったり・・・
高カロリーな物が続いたりと・・・・
日々＾＾；反省ばかりです・・・
どうしても・・・カロリーの低いものって
ボリューム感がなかったり、満足感が少なかったりで・・・
おすすめメニューがありましたら教えてください♪