久しぶりの・・・・

☆お弁当☆

　焼ビーフン
　おにぎり
　鶏ささ身の梅肉和え
　ひじき

＊＊＊＊＊＊＊

今日・・・
仕事をしていると・・・

左肘に痛みが・・・

配達していると・・・
ピキ〜ピキ〜って痛みが走る。。。

それを我慢して配達していたが・・・
何かの拍子に激痛。。。。。

しばらく腕を動かす事が出来なかったりして・・・・

それでも・・・
時間が経つとまた痛みが遠のいて・・・

午前中のお弁当の配達は何とか終わった。。。。

午後からの回収も・・・
痛みに耐えながら。。。。。

何とか回収も終わらせて会社へ戻ったけど・・・
腕は限界。。。

営業のY君が荷物をおろしてくれて・・・

私は事務的な仕事を終らせ・・・
月末のための請求書チャックもあったんだけど・・・
明日の朝することにして・・・

接骨医院へ。。。。。

いつもながら・・・
人気の接骨院＾＾；
待ち時間1時間半。。。。

診察してもらって・・・

電気治療
シャワー
電気椅子
アイシング
全身マッサージ
最後にテーピング

左が利き手の私。。。
どうやら手首は腱鞘炎。。。。
肘と肩もかなり傷めてるようです（＾＾；

先生には使いすぎ＾＾；
腕だけじゃなく・・・
全身ボロボロ状態。。。。
なんだか過酷な現場で働いてる職人さんのような感じと
言われちゃいました（＾＾；

少しは体のことも考えて治療に通うように言われちゃいました＾＾；
冗談抜きで・・・
このままだと疲労骨折してもおかしくないんだってwww

骨太だから少々の事じゃ骨折はしないだろうけど・・・

旦那さんもこともあるし・・・
もうしばらくは私も頑張って働かなくては・・・www

少しだけ・・・
自分の体のために時間を作って通うことにします＾＾