7月6日の日記

2004年7月6日

今日も　暑かったですなぁ。。。（＾＾；

ガッハハハ
毎回のように言っているこの言葉…

でも…
本当に暑い。。。

この暑さはダイエット効果的だわさぁ〜
しっかり汗をかいて　代謝がよくなるのかなぁ？

一生懸命頑張ったおかげで…
今日はいつもより早めに仕事が終わった。。。。

ここ最近　また腰の調子悪いし…
肩こりも辛いので　久しぶりに接骨医院でマッサージをしてもらった。

やっぱり　気持ちいいねぇ〜（＾＾）

気分も体もリフレッシュできた感じです!!

明日からお天気は下り坂みたいだけど…
雨にも負けず…食べ物の誘惑にも負けずダイエット頑張りますp(^^)q

今日は　しっかりとダイエットの効果あり…
なぁ〜〜〜んと1キロも痩せちゃいました！！

目標まであと2キロ…