暑い〜〜〜

久しぶりの日記。。。。

先週は　ず〜〜〜っと雨で…
しかも朝に土砂降りの雨が降ったよね。。。
こういう雨が一番嫌だぁ…

お弁当の積みこみをする時点ですでに頭から足のつま先まで
びしょ濡れなのさぁ。。。。
そのびしょ濡れ状態で配達へ出かける…
配達にも時間がかかるしね〜

やっぱり晴れがいいぞぉ〜〜〜〜〜と
思ってたら…

今週は　晴れた（＾＾）が…
メチャメチャ暑くなった。。。。

汗はタラタラ流れるし…
女の子(って歳じゃないが…）なのに汗臭いし(ーー;

あぁ〜〜〜
やっぱり曇りがいいなぁ〜(爆）

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

旦那さん　最近煩いのよぉ(ーー；

私が太った〜〜って言うのさぁ。。。。

ガハハハ
確かに　太った…(汗）

ダイエットして一番痩せてた時の体重と今の私の体重と比較して
みる必要がない。。。
見た目で分かるくらい太った(汗）

このままでは…
あの4年前の私に後戻りってことにもなりかねん。。。

ってことで…

ダイエットをはじめることにしたぞぉ！！
まずは…
我が社の超高カロリーのお昼のお弁当を食べるのをやめて…
低カロリーのお昼ご飯にする
配達中は　歩かず走るよう心がける！！
お昼をあまり食べないからお腹がするのよ〜〜〜

するとねぇ〜
晩御飯の献立を考えるのにも力がはいる〜(爆）
今までは　疲れちゃったぁ〜と言い訳して
簡単で意外と高カロリーで単品でも食べれるような
ものを作って食べちゃってたんだけど・…

低カロリーで品数を増やしていろんな物をバランスよく
食べれるようにと考えるようになったよ〜

ガハハハ

と言ってもまだ始めたばかり…(＾＾;

グゥ〜タラで…3日坊主の私がいつまで続けられることやら…

ぷよちゃんもちと太ってるし・…
私のダイエットはぷよちゃんのダイエットにもなるかなぁ？
そして家族の健康にもなるかなぁ？

取りあえずは…
健康的に痩せなきゃ〜ダメだからねぇ！！

目標は　5キロ減ですp(＾＾)q