なさけなかぁ〜（＾＾；

☆今日のお天気☆
晴れ〜気持ちのよいお天気でした
　　　青い空に真っ白な飛行機雲。。。。

☆家族状況☆
旦那さん〜今日もお仕事でお留守。。。

ぷよちゃん〜学校。。。
　　　　　　今日修学旅行のしおりを持って帰ってきた。=*＾-＾*=にこっ♪
　　　　　　しおりの表紙の挿し絵をぷよちゃんが書いたんだって。。。
　　　　　　上手にかけてました。。。。
　　　　　　誰に似たんでしょう(爆）

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
なさけなかぁ〜(＾＾;
今朝　起きると…腰が痛かったのよぉ〜

きっと昨日一日グ〜・タラしてたからなんだろうねぇ〜(＾＾;

歩くのも少し体を曲げるのもとにかく痛かったのよ。。。

服を着替えるのも大変。。。
ジーパンをはくときも柱につかまり…
左足。。。右足。。。とゆっくりはくのよ(＾＾;


靴下をはこうと思ったら…
はけないのだぁ〜。。。
あぁ…情けないかぁ(ーー;)
結局　ぷよちゃんにはかせてもらっちゃったぁ〜(爆）

仕事の時も痛くて…
コルセットをしてしばらく痛さと戦っていたが…
しばらくすると腰の筋肉がほぐれてきたのか。。。
今朝の痛みが嘘のように軽くなりました=*＾-＾*=にこっ♪

お仕事も無事に終わり。。。
久々に接骨医院へいって治療してもらいました〜
マッサージしてもらうときは痛いけど…
終わった後は本当に体が軽くなって気持ちいいのよねぇ〜=*＾-＾*=にこっ♪

これで明日からまた頑張れます(^^)v